8-800-333-77-80
МГУТУ
им. К. Г. Разумовского
Горячая линия
EdPRO
Академия дополнительного профессионального образования
Бесплатный вебинар
ОПАСНЫЕ ДИЕТЫ
ОПАСНЫЕ ДИЕТЫ
Как нам вредят популярные диеты и как сбросить вес без вреда для организма
3 марта
19.30 – 21.30
Онлайн
Вам обязательно нужно быть на вебинаре, если:
Много раз садились на диеты, но результата все нет
Вместо стройного тела – срывы, переедания и расстройство.
Считаете, что уже никогда
не похудеете
не похудеете
Ваш вес стоит на месте и не хочет уменьшаться. После родов вы не узнаете свою фигуру в зеркале.
Не знаете, как сделать свое питание здоровым
Хотите узнать легкие способы питаться правильно и без строгих ограничений.
Хотите узнать больше о правильном питании
Вы хотите узнать опыт и советы дипломированного нутрициолога, чтобы разбираться в питании еще лучше
В прямом эфире вы узнаете:
Почему у вас раньше не получалось похудеть?
– Почему нельзя начинать правильно питаться «с понедельника».
– В чем причина срывов и перееданий
– В чем причина срывов и перееданий
9 факторов, влияющих на скорость потери веса
– Что в вашем случае мешает привести вес в норму.
– Почему нет универсальной диеты для всех
– Почему нет универсальной диеты для всех
Как при похудении не потерять мышцы?
При неправильном похудении мышцы «сгорают» в первую очередь.
Как этого не допустить?
Как этого не допустить?
В чем опасность самых распространенных диет?
– Узнайте о том, какой вред может вам нанести следование за «модной диетой».
– Рассмотрим плюсы и минусы 4 самых популярных рационов питания
– Рассмотрим плюсы и минусы 4 самых популярных рационов питания
Главные принципы сбалансированного питания
Полезные и простые в применении правила правильного питания: что вы должны знать о фруктах, овощах, жирах, углеводах, белках, сахаре и т.д.
+ В конце вебинара
Удобная таблица для расчета суточного каллоража
Вы сможете за пару минут узнать, сколько калорий в день вы можете употреблять без вреда для фигуры
(с учетом вашего возраста, текущего веса и уровня активности)
(с учетом вашего возраста, текущего веса и уровня активности)
Ведущая вебинара –
Екатерина Стройная
Екатерина Стройная
Нутрициолог, специалист по питанию и Wellness, косметолог-эстетист, телеведущая
Образование:
✓Кубанский Государственный Медицинский университет 2016
«Основы косметологии и эстетической терапии»;
✓Body Coach school
"Фитнес-нутрициология и адаптивное питание»;
✓Лицей «Учёный фитнес»
«Фитнес-нутрициолог категории «Элит»;
✓Российской Государственный Социальный Университет «Основы нутрициологии».
Образование:
✓Кубанский Государственный Медицинский университет 2016
«Основы косметологии и эстетической терапии»;
✓Body Coach school
"Фитнес-нутрициология и адаптивное питание»;
✓Лицей «Учёный фитнес»
«Фитнес-нутрициолог категории «Элит»;
✓Российской Государственный Социальный Университет «Основы нутрициологии».
После вебинара у вас останется:
Понимание, какие ошибки вам раньше мешали добиться стройного здорового тела
Что уже сейчас вы можете легко внедрить в свои пищевые привычки
Знания о грамотном питании при похудении без стресса для организма
Регистрируйтесь на вебинар
«Опасные диеты»
«Опасные диеты»
МГУТУ
им. К. Г. Разумовского
им. К. Г. Разумовского
8 (800) 333-77-80
EDPRO
Академия дополнительного
профессионального образования
Академия дополнительного
профессионального образования